第2回 かしの木学園実施報告

6月10日(月)第2回かしの木学園を開催しました。

一億人元気協会の西垣健康運動指導士をお招きして、「家庭で出来る健康体操」を実技&講演をしていただきました。

脳の活性化を図る神経系運動ゲーム・基本の姿勢・呼吸法について・柔軟体操(ストレッチ)~トレーニング・健康のためには、深呼吸、こまめな水分補給、息を止めない・・・など大切な内容をユーモアを交えてしっかりと教えていただきました。

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♪ 学校帰りの森かげで 僕にかけよりチューをした セーラー服のおませな子 か~わ~いあの子が忘らりょか ♪ 懐かしいずんどこ節を口ずさみながら、笑顔一杯でされたこの体操は、その後も楽しく家庭でも続けておられる事と思っています。健康が一番!!

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次回は7月9日(火)10:00~11:30  市民会館 3階 小ホール   児童文学者の橋尾信子氏をお招きして、「童話の魅力」をテーマにご講演いただく予定です。