「70歳からの生き活き元気塾」開講しました

「70歳からの生き活き元気塾」が5月7日に開講しました。

前年度に引き続き、講師は山田先生です。

講師の体操指導等、健康づくりに役立つお話やアドバイスを通して、無理なく自分の体調等に合わせた身体のメンテナンス(体操)をしています。

 

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ボランティアのサポーターさんによる楽しいレクリエーションや体力測定を通して、楽しみながら健康づくりに励んでいます♪

 

 

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初顔合わせでしたが、山田講師に見守られ、笑顔いっぱい♪これから1年間、どうぞよろしくお願いします。

 

 

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