第2回 かしの木学園

6月2日(月)、第2回『かしの木学園』開催しました。

今回は健康講座として、日本3B体操 公認指導者の前田 恵津子先生をお迎えし、ご指導していただきました。

3B体操とは、ベル・ベルター・ボールの用具を運動の助けとして使用しながら、音楽に合わせて楽しく行う健康体操だそうです。

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かしの木学園生に交じって、トライやるウィーク生2名も参加。

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パワフルで明るい前田先生のご指導の下、皆さん初めてでしたが、色んな音楽に合わせて上手にボール・ベル・ベルダーの3種類を使いこなし、楽しく体操をされていました。

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全員が輪になってゲームを交えた体操もあり、学園生の皆さんの交流も深める事ができた様子で、笑い声の絶えない講座となりました。

楽しみながら全身を動かし、心も体も軽くなったのではないでしょうか♪