第5回 韓国薬膳料理講座

平成27年10月21日(水)薬膳教室を開催しました。
今回は「洋風メニューで薬膳」です!
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炊き込みカレーピラフ・簡単人参サラダ・葱のスープ
ブロッコリーサラダ・抹茶ミルク を作りました。

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炊き込みカレーピラフは、簡単でとても美味しかったです!!

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先生から「秋に摂りたい食材」や牛蒡・人参・葱などの効能を教えて頂きました。
次回は、11月11日(水)「体力アップメニュー」です。