薬膳教室 ~老化防止メニュー~

平成27年12月16日(水)に薬膳教室を開催しました。
今回のメニューのテーマは「老化防止」です。
IMG_6746

 

 

 

 

 

 

小豆粥・生姜入り豆乳味噌汁・葱の豚肉焼き・ジンジャーゼリーを
作りました (^^)

IMG_6748

 

 

 

 

 

 

肝臓・腎臓をいたわるメニューです。
カロリーは なんと!360キロカロリーなんですよ!!
簡単にできました !(^^)!
次回は、平成28年1月20日(水)いよいよ最終回!
キムチをつくります