主催講座「マラソンコーチング」が始まりました!

 

5/13より「爽やかマラソンコーチング」が始まりました!

コーチは数々の駅伝大会で、優勝に導いてきた現役監督・コーチの宮永先生です!

宮永先生の指導のもと、長距離走にトライし、走破する喜びと達成感を味わいましょう!!

 

 

 

 

 

 

今年度も3月までの開催とし、ロングスパンでの健康維持を目的とした講座です!

晴れ男の宮永先生、痛恨の初回雨天の為に多目的ホールでの基礎練習
腕の振りを重点的にしたフォーム学習となりました。

 

 

 

 

 

 

 

しかし!奇跡的に!!

講座途中からが上がりました!!

皆さん急いで準備し、1周だけですが外で走ることができました!(*´▽`*)

小林館長も晴れ男らしいのでそのおかげかも?!

 

 

 

 

 

 

これから暑くなりますが、爽やかに頑張っていきます!!

ただし熱中症には要注意!!
水分補給をしっかりして楽しく走りましょう(^^)

マラソン講座は、まだまだ参加者募集中です。
個人のペースに合わせて、先生が伴走してアドバイスくださいます。
気軽にご参加ください。

(次回は5月20日です☀)